1. كن مستمعًا أفضل.

إذا استمعت بشكل جيد ، يمكن أن تتعلم كثيرا ممن حولك. أن تكون مستمعًا ممتازًا هو مهارة جيدة جدًا. عندما تستمع لأشخاص آخرين ، فإنك تعطيهم أهمية. سوف يهتمون بك أيضًا وسيكونون أكثر تفاعلًا. فهي تتيح للأشخاص أن يكونوا أكثر انفتاحًا عليك وسوف يشاركون أي معلومات معك بشكل مريح. إذا انصت إليك شخص باهتمام ، فهذا يشعرك بأهميتك. وأنت تقدم ذات الشعور للآخرين من خلال استماعك بشكل جيد. حاول أن تغرس هذه السمة في شخصيتك.

2. توسيع نطاق اهتمامك.

من الجيد دائما للصحة العقلية تطوير اهتماماتك. سوف يبقي العقل منتعشاً ، وسيساعد في تنمية الاهتمامات الجديدة. كما أنه سيجعلك أكثر جاذبية للآخرين حيث سيكون لديك دائما أشياء جديدة لمشاركتها والتحدث عنها. إنه يغرس لك المزيد من الثقة ويوفر لك أيضا فرصة لمشاركة وجهات نظرك مع الأشخاص الذين لديهم نفس اهتماماتك. يجب أن تكون مبدعاً وتفكر خارج الصندوق. يمكن أن تكون الاهتمامات أدبية أو مادية. يمكنك الانضمام إلى نوادي الكتب أو تجربة أشياء إبداعية مثل مشاريع paracord.

3. لقاء أناس جدد.

ابذل دائمًا جهدًا لمقابلة أشخاص جدد. يمنحك التعامل مع الأشخاص خبرة كبيرة ، ويمكنك أن تتعلم الكثير من أشخاص مختلفين. إن التعرف على أشخاص جدد يمكن أن يعرضك لثقافات وأفكار وآراء جديدة ويوسع عقلك. لقاء أشخاص جدد يجعلك أكثر تسامحاً تجاه الآخرين. يمكن أن يوسع آفاقك.

شاهد أيضاً: كيف تتخلص من الحزن والاكتئاب 

4. صقل مهارات التعامل مع الآخرين. 

المهارات الشخصية هي الكفاءات الأساسية لحياة ناجحة. هذه المهارات مفيدة للتواصل والتفاعل على أساس يومي. هذه المهارات مهمة ليس فقط للتفاعلات بشكل فردي ، ولكن أيضًا في الشكل الجماعي. يمكن العمل على تطوير مهارات التعامل مع الآخرين. إنه ليس مهمًا فقط في الحياة المهنية ولكنه مهم أيضًا للحياة الشخصية. تشمل هذه المهارات الاستماع وبناء العلاقات والإقناع. 

5. التعرف على أشخاص جدد.

 ابذل جهدًا لمقابلة أشخاص جدد ، وخاصة أولئك الذين ليسوا مثلك. إنه لا يعرضك فقط لثقافات متنوعة وطرق أخرى للقيام بالأشياء ، بل يوسع من تطلعاتك. 

المزيد عن علم النفس كيف تقوي شخصيتك:

6. لديك نظرة وسلوك إيجابي. 

من يريد أن يكون حول الأشخاص السلبيين ، أو الذين يقومون بالشكوى كثيرًا ، أو الذين  ليس لديهم ما يقولونه؟ في الواقع ، يهرب معظمنا عندما نراهم آتين. عوضاً عن ذلك ، كن من المتفائلين الذي يضيؤون الغرفة بطاقتهم عندما يدخلونها. افعل ذلك بالبحث عن الأفضل في الأشخاص والأشياء. ابتسم بملئ فيك ، وانشر الفرحة ، وبث الحياة في الناس بحضورك.

- المزيد عن علم النفس كيف تقوي شخصيتك:

7. كن مرحا وشاهد الجانب المضحك من الحياة.

 يستمتع الكل بصحبة شخص ما يجعلهم يضحكون أو يبتسمون ، لذا ابحث عن الجانب المضحك والغريب في الموقف - هناك دوماًً جانب. حس الدعابة هو موضع ترحيب كبير ومطلوب في بعض الأحيان. عندما أمكنك أن تضيف المرح والسرور إلى بيئة تعيسة أو قاتمة ، سينجذب إليك الناس على نحو طبيعي ، ناهيك عن شعورهم بالامتنان إليك.

شاهد أيضاً: الاستقرار النفسي والعاطفي والتحكم بالمشاعر 

8. اقرأ المزيد ووسع اهتماماتك. 

كلما قرأت وخلقت اهتمامات جديدة ، كلما أثرت اهتمام الأخرين. عندما تقابل أشخاصاً جدد ، فإنه يسمح لك بمشاركة ما تعرفه وتبادل وجهات نظرك معهم. 

9. كن محاوراً جيداً. 

هذا يتعلق بمدى قراءتك ومعرفتك. بمجرد أن يكون لديك الكثير لمشاركته ، تعلم كيفية التحدث عن ذلك مع الآخرين. لا يمكن لأحد أن يقرأ أو يعرف كل شيء ، لذلك من المنعش أن نتعلم من الآخرين تلك الأشياء التي ليس لدينا الوقت لقراءتها بأنفسنا. إذا كنت خجولاً ، فانضم إلى مجموعة مثل مجموعة الدعم النفسي الجماعي التي تشجعك على التحدث عما تعرفه. 

10. كن على طبيعتك. 

الشيء التالي الأكثر إرهاقاً بعد عدم وجود آراء ، هو محاولة أن تكون شيئاً لست عليه. عادة ما يؤدي تشكيل نفسك لتناسب ، أو أن تكون مقبولاً ، إلى نتائج عكسية. نظراً لأن كل واحد منا فريد من نوعه ، فإن التعبير عن هذا التفرد هو ما يجعلنا مثيرين للاهتمام. إن محاولة أن تكون نسخة كربونية من شخص آخر لا تصيبك بالفشل فقط ، ولكنها تكشف أيضا عن ضعف في الشخصية.

شاهد أيضاً: 17 من عجائب وغرائب علم النفس 

11. التحلي بالنزاهة والتعامل مع الناس باحترام. 

أن تكون صادقا ومخلصاً لكلمتك سيجلب لك إعجاب الآخرين واحترامهم وامتنانهم. لا شيء يحسن شخصية الإنسان أكثر من النزاهة والاحترام - احترام الناس وكذلك احترامك لنفسك. 

- نحن البشر نملك القوة والقدرة على تعديل شخصياتنا كما نرغب. عندما نطور من أنفسنا لنكون كل ما أمكننا أن نكونه ، فإننا نعمل من أجل سعادتنا ، وكذلك سعادة الآخرين.

* في ملاحظة ذات صلة ، يرتبط امتلاك شخصية ممتعة وجذابة بشكل كبير بالذكاء العاطفي (EI أو EQ). أولئك منا الذين يمتلكون ذكاء عالي لديهم دائما شخصيات عظيمة.

المصادر:

1.  10 Ways to Improve Your Personality , Essential Life Skills, retrieved 21/3/2022 ترجمة: محمد عمر
2. 8 Life Skills to Help You Improve Your Personality , lifehack , retrieved 21/3/2022 ترجمة: محمد عمر